Baja de peso entrenando solo 2 horas por semana
El Método Sin Excusas está diseñado para personas que quieren bajar de peso, verse mejor y recuperar su confianza sin dietas extremas ni entrenamientos eternos.
+850
Alumnos transformados
4.9
Valoración media
7
Países, en español
Alumnos entrenando desde 7 países
Entrenamiento 100% online · +850 alumnos transformados en habla hispana
La razón por la que mis alumnos logran resultados sin pasar horas entrenando
No necesitas entrenar todos los días. Necesitas un sistema que puedas mantener durante meses y años.
01
Entrenamientos cortos y eficientes
Rutinas diseñadas para maximizar resultados con el menor tiempo posible. Solo 2 horas semanales.
02
Alimentación adaptada a tu vida
Come alimentos que disfrutas. Sin menús imposibles ni restricciones extremas.
03
Acompañamiento que evita que abandones
No entrenas solo. Estoy en contacto contigo por WhatsApp, ajustes y apoyo para mantenerte constante incluso cuando la motivación baja.
Empieza hoy.
Tu plan estará listo en pocos minutos.
Completa tu inscripción
Responde algunas preguntas para conocer tu objetivo, experiencia y estilo de vida.
Recibe tu plan personalizado
Entrenamiento y alimentación adaptados a tu realidad y objetivos.
Avanza con seguimiento real
Te acompaño durante el proceso para resolver dudas, ajustar el plan y ayudarte a mantener la constancia.
Dentro de 3 meses seguirás en el mismo lugar...
o agradecerás haber empezado hoy.
Solo necesitas 2 horas por semana para comenzar a construir resultados que duren.
Resultados reales de personas que también pensaban que no tenían tiempo
Personas ocupadas que dejaron de buscar la dieta perfecta y empezaron a seguir un sistema que sí pudieron mantener.
Todo lo que necesitas para bajar de peso y mantener tus resultados
Al unirte al Método Sin Excusas, tendrás acceso inmediato a un sistema completo diseñado para ayudarte a perder grasa, mejorar tu físico y crear hábitos sostenibles, incluso si tienes poco tiempo para entrenar.
No tendrás que improvisar ni buscar información en distintos lugares. Todo está organizado para que sepas exactamente qué hacer.
Entrenamientos paso a paso
Rutinas guiadas en video para que entrenes con confianza, ya sea en casa o en el gimnasio.
Alimentación adaptada a ti
Un plan diseñado según tus objetivos, preferencias y estilo de vida. Sin dietas extremas.
Comunidad privada de apoyo
Rodéate de personas que están recorriendo el mismo camino y mantienen la motivación alta.
Seguimiento y ajustes continuos
Tu plan evoluciona contigo para que sigas avanzando y no te estanques.
Enfoque tradicional
- El fitness controla tu vida
- Debes pasar muchas horas entrenando
- Dietas difíciles de mantener
- Rutinas genéricas
- Todo depende de la motivación
- Debes resolver todo por tu cuenta
- Resultados temporales
- Cada vez que fallas sientes que vuelves a empezar
- Te sientes culpable cada vez que rompes la dieta
Método Sin Excusas
- El fitness se adapta a tu vida
- Necesitas solo 2 horas por semana
- Tu alimentación se adapta a tus gustos y estilo de vida
- Entrenamientos diseñados para ti
- Construyes hábitos que mantienen tu constancia
- Cuentas con seguimiento y apoyo durante todo el proceso
- Cambios que puedes mantener a largo plazo
- Aprendes a mantener el progreso incluso en semanas difíciles
- Disfrutas un plan flexible sin sentir que has fracasado
No necesitas más fuerza de voluntad.
Necesitas un sistema que puedas seguir incluso cuando trabajas, viajas, tienes hijos o simplemente no tienes un día perfecto. Esa es la diferencia del Método Sin Excusas.
¿Este programa es para ti?
No busco trabajar con todo el mundo. Prefiero ayudar a personas comprometidas con lograr un cambio real.
SÍ es para ti si…
Te identificas con esto
- Tienes poco tiempo para entrenar.
- Ya intentaste bajar de peso antes.
- Quieres resultados sostenibles.
- Buscas acompañamiento real.
- Estás dispuesto a dedicar al menos 2 horas por semana.
- Quieres dejar de empezar de cero.
NO es para ti si…
Mejor busca otra cosa
- Buscas resultados mágicos.
- Quieres bajar de peso sin cambiar ningún hábito.
- Esperas motivación perfecta todos los días.
- Buscas una solución temporal.
- No estás dispuesto a ser constante.
Elige la opción que mejor se adapte a ti
Empieza hoy y obtén acceso inmediato a todo el sistema.
SUSCRIPCIÓN MENSUAL
$70
USD / mes
(Aproximadamente $61.000 pesos chilenos)
- Rutinas de Entrenamiento Personalizado (Casa y gym)
- 7 Planes de Comidas Personalizado de acuerdo a tu objetivo
- Atención online los 7 días de la semana.
- Videos de las técnicas de los ejercicios.
- Curso de Entrenamiento (Aprende a como entrenar).
- Curso de Nutrición (Aprender como alimentarte).
- Acceso a la comunidad grupo exclusivo alumnos en WhatsApp.
- Plataforma exclusiva para mis alumnos.
- Evaluación y revisión mensual de tu progreso junto a nuevos entrenamientos y planes de alimentación.
- Garantía de 30 días devolución del 100% de tu dinero.
- BONUS: Guía 5 pilares para tonificar tu glúteo.
- BONUS: Guía 2 pilares fundamentales para dejar de tener sobrepeso.
- BONUS: Guía de nutrición.
- BONUS: Guía de cardio.
- BONUS: Refiere mi programa y gana un 50% de cada $ venta $ que hagas.
Ahorra 33% · Obtén 3 meses por el precio de 2
SUSCRIPCIÓN TRIMESTRAL
$140
USD / trimestre
(aproximadamente $129.000 pesos chilenos)
- Rutinas de Entrenamiento Personalizado (Casa y gym)
- 7 Planes de Comidas Personalizado de acuerdo a tu objetivo
- Atención online los 7 días de la semana.
- Videos de las técnicas de los ejercicios.
- Curso de Entrenamiento (Aprende a como entrenar).
- Curso de Nutrición (Aprender como alimentarte).
- Acceso a la comunidad grupo exclusivo alumnos en WhatsApp.
- Plataforma exclusiva para mis alumnos.
- Evaluación y revisión mensual de tu progreso junto a nuevos entrenamientos y planes de alimentación.
- Garantía de 30 días devolución del 100% de tu dinero.
- BONUS: Guía 5 pilares para tonificar tu glúteo.
- BONUS: Guía 2 pilares fundamentales para dejar de tener sobrepeso.
- BONUS: Guía de nutrición.
- BONUS: Guía de cardio.
- BONUS: Refiere mi programa y gana un 50% de cada $ venta $ que hagas.
¿Tienes alguna pregunta?
GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DEL 100% DE TU DINERO
Estoy tan seguro de que mi metodología te va a ayudar a conseguir tus objetivos, que ofrezco 30 días de garantía de devolución de todo tu dinero. Literalmente, no tienes nada que perder. Si no ves resultados, solicitas la devolución y se te devuelve tu dinero.
Lo que todos preguntan antes de empezar
¿Y si no tengo tiempo para entrenar?
La mayoría de mis alumnos trabaja, tiene familia o una agenda ocupada. Por eso el Método Sin Excusas está diseñado para obtener resultados entrenando aproximadamente 2 horas a la semana. No necesitas pasar horas en el gimnasio para bajar de peso.
Ya he intentado bajar de peso antes y siempre abandono. ¿Por qué esta vez sería diferente?
Porque el problema normalmente no es la falta de motivación. La mayoría de las personas intenta seguir planes demasiado estrictos que no encajan con su vida real. Aquí construimos hábitos sostenibles y un plan adaptado a tu realidad para que puedas mantenerlo en el tiempo.
¿Sirve si trabajo todo el día o tengo hijos?
De hecho, la mayoría de mis alumnos trabaja jornada completa, tiene responsabilidades familiares o ambas cosas al mismo tiempo.
El Método Sin Excusas fue creado precisamente para personas que quieren bajar de peso pero no pueden pasar horas en el gimnasio ni organizar toda su vida alrededor del fitness.
Por eso los entrenamientos están diseñados para ser eficientes, la alimentación se adapta a tu realidad y el plan se construye en función de tu rutina, no al revés.
Si tienes poco tiempo, probablemente eres exactamente el tipo de persona para quien fue creado este método.
¿Qué pasa si viajo mucho?
No hay problema.
El objetivo del Método Sin Excusas no es que dependas de una rutina perfecta, sino que aprendas a obtener resultados incluso cuando la vida se vuelve impredecible.
Muchos de mis alumnos viajan por trabajo, salen de vacaciones o tienen semanas más complicadas durante el año. Cuando eso ocurre, adaptamos el entrenamiento y la alimentación a la situación para que sigas avanzando sin sentir que tienes que empezar de cero cada vez.
No necesitas ser perfecto para obtener resultados. Necesitas un plan que funcione también cuando la vida real sucede.
¿Cómo recibo mi programa?
Una vez respondas y envíes el cuestionario, analizo tus datos y planifico tus entrenamientos y planes de alimentación. En 24 a 48 horas desde que envías el cuestionario, tendrás tu programa personalizado disponible en tu usuario en la aplicación, que te llegara el acceso a tu correo electrónico.
¿Es este un programa basado en suscripción?
Sí, la razón por la que elegí hacer esto es para que puedas continuar tu progreso, ya que el mantenimiento es muy importante. Tienes la opción de un programa mensual o trimestral. Esto significa que los programas se actualizan constantemente con entrenamientos y comidas adaptadas solo para ti según el programa que elijas, además de mi apoyo continuo y el de mi equipo. La belleza de esto es que no estás atado y puedes cancelar en cualquier momento.
¿Los programas están disponibles en todo el mundo?
Sí, los planes y comunicación es online, así que se puede acceder al programa , equipo y contacto conmigo desde cualquier parte del mundo.
¿Puedo hacer el plan en casa?
¡Podemos adaptar el plan para que lo complete en su propia casa si lo desea! Todo lo que necesitas es un juego de pesas/mancuernas. Necesitarías seleccionar “casa” en el formulario de preguntas.
¿Qué pasa si no estoy satisfecho?
Tu inscripción está respaldada por una garantía de devolución de 30 días. Si luego de 30 dias no ves resultados, puedes solicitar el reembolso según las condiciones indicadas.
¿Cómo cancelo?
Para cancelar su suscripción, debe enviarme un correo electrónico con al menos 7 días de anticipación para que no se le vuelva a cobrar. Tenga en cuenta que cuando cancela, todos sus entrenamientos, los planes, el soporte y la guía se eliminarán de su cuenta.
Soy nuevo en el gimnasio, ¿es bueno para principiantes?
El entrenamiento se adapta completamente a ti y a tus objetivos. Entonces, si eres nuevo en el gimnasio, te guiaré con tu propio programa personalizado. Elige pesas que sean ligeras para empezar a trabajar tus niveles de condición física y aumenta gradualmente todas las semanas/meses.
¿Todos los meses son iguales?
No, cada mes es diferente. Esto supondrá un progreso, cambio de ejercicios, aumento gradual de cargas o intensidades y cambios en tu plan de alimentación que se actualiza constantemente. Se trata de progresar y mejorar.
De aquí a 90 días puedes seguir igual... o haber transformado tu cuerpo y tus hábitos.
Empieza hoy con un sistema diseñado para personas reales que quieren bajar de peso sin que el fitness controle sus vidas.